通过 macOS 10.15 Catalina 替iOS 13 降回 iOS 12.4 旧版本降级教程

Mac 级到最新 macOS 10.15 Catalina 后，会发现到已经找不到 iTunes，那该怎么替iOS设备降级呢？甚至苹果还限制升级至iOS 13后也只能通过macOS 10.15才能够替iOS设备备份、重刷或升降级，那在本篇将会教大家如何在macOS 10.15上替iPhone或iPad升降级或重刷。

本篇教学适合

已经升级至iOS 13的Mac用户

Mac系统已经升级至macOS 10.15以上者

想替iOS 13测试版降回iOS 12.4版本（需要在iOS 12.4认证状态开启中）

确定认证状态

要透过iTunes降级都必须在iOS认证还在开启情况下才能够降回或升级，关闭就无法，除非是有备份过shsh2才能够过Prometheus在关闭认证状态下升级。

降级前准备

请准备一台Mac OSX电脑与传输线

请先安装最新版iTunes（官方）

仔细看教学文章

降级前注意事项

无法降回已经关闭的iOS认证版本上

iTunes降级可选择要将数据清空或是保留数据降回，不建议选择保留数据来降级，会导致活动纪录内的所有Apple Watch运动纪录会全消失、系统会严重出现Lag、App Store已购清单无法正常显示，建议都是正个重刷回干净原厂状态在降级。

另有一点要提醒，在新版本iOS备份的数据是无法还原至旧版本iOS上，主要是新版本iOS储存的格式与旧版本完全不同，除非是旧版iOS有先备份或是iCloud有备份，那就可不需要在跑备份可直接降级（不过还是有技巧可以回复），不适合iOS 13备份回复在iOS 12版本上。升级iOS前最重要工作是什么？请先备份iOS数据！

如果先前在升级新版iOS之前有先备份过一次，那这次降级就完全不用在跑iOS备份，避免造成数据被覆盖。如果直接OTA升级的用户，都没用电脑iTunes备份？很抱歉无法解救了！除非是使用iCloud备份，还可将部分数据还原。

而备份分为两种方法，可透过电脑iTunes备份或云端iCloud备份，比较建议是直接透过电脑iTunes备份安全些，且回复时间也比较快，由于云端iCloud备份免费只有5GB大小，光是照片就会”塞爆”iCloud空间，又加上网路速度也是一大因素问题，建议是直接透过电脑备份会比较快些，降级完就可以马上透过电脑回复数据。

macOS 10.15上的iTunes跑哪里去了？

在macOS 10.15开始，iTunes就被苹果拆分成音乐、Podcast、TV三个软件，然而原本的iOS管理功能则是被放在「Finder」内。

要管理iOS装置时，只要将iOS设备（iPhone、iPad、iPod Touch）透过传输线连上Mac电脑后，左侧的位置就会出现「iOS装置名称」，点击一下就能管理iOS装置。

1.降级前准备：先备份iOS数据

选择要备份的方式，可选择将数据透过iCloud备份，或是直接使用Mac来备份，如果有使用Apple Watch或是要备份密码、敏感数据，就要将「替本机备份加密」勾选起来，自定义一组备份密码，最后点击「立即备份」即可开始备份。

特别注意，备份iOS 13的数据是没办法在iOS 12.4上还原，如果在升级iOS 13之前都没备份，那就不用期望这些数据还可以还原在旧版本上，只能连上iCloud拉回部分数据，整台设备重新下载App吧！

2.下载iPSW档案

请透过这篇「iOS 12 iPSW」下载自己设备的iPSW档案，可将iPSW视为系统安装档，如我们要降回前一个版本就要自己手动下载iOS 12 iPSW才行。

3.新版iOS 13降回旧版iOS 12.4教学

步骤1

（降回方法）下载好iPSW后，接上iPhone/iPad设备，如果是新版iOS想降回旧版iOS还想保留设备数据，可按压「Shift」键+「检查更新项目」，就可以保留数据降回。而选择「Shift」键+「回复iPhone…」是会将设备整台清空。如果是MAC电脑用户请按「alt」键+「检查更新项目」or「回复iPhone…」。

步骤2

会跳出需要先关闭「寻找」才能回复设备，先点击好。

回到iOS 13设备中，点击「设定」>「Apple ID帐号」>「寻找」>「寻找我的iPhone」关闭「寻找我的iPhone」功能，会跳出要求输入Apple ID密码才能够关闭。

步骤3

点选刚下载好要降回iOS的iPSW文件

步骤3

此时就会开始将设备重刷降回旧版iOS，过程花费时间大约会三分多钟就会完成，依照电脑性能决定，先去泡杯咖啡或是做其他事情吧！如果过程中跳出「发生3194错误」错误，先确认是否iOS已经关闭认证，如已经关闭是无法降回的。

步骤4

降级在回复完成后，就会看见iPhone/iPad显示Hello字样，依照提示设定，并选择从iTunes或iCloud回复数据即可完成。如果是没有清空数据会出现要更新iOS提示画面依照解锁输入跑完就会进入iOS。

步骤5

最后看看成果，可至「设定」>「一般」>「关于本机」内查版本，是否从原本新版iOS降回至旧版iOS上了呢？

备份与重刷

（无保存数据请无视）如果是有保留数据直接降级用户注意，最后这个步骤一定要做，因为再降级后iOS系统会感觉有LAG等其它现象，就建议再使用iTunes跑一次当前iOS备份，并且使用iTunes重刷iOS，再回复数据，确保系统稳定与流畅度。

通过iTunes使用「Shift」键+「回复iPhone…」来重刷设备。